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怎样预防肺癌的发生?

171阅读 常识 2018-01-08 15:09:52
导读 肺癌现在在我国的发病率居高不下,导致肺癌的一个重要因素就是吸烟,现如今吸烟的人数越来越多,吸烟有害健康,更容易导致肺癌疾病的发生...

肺癌现在在我国的发病率居高不下,导致肺癌的一个重要因素就是吸烟,现如今吸烟的人数越来越多,吸烟有害健康,更容易导致肺癌疾病的发生,平时就要注意预防肺癌的发生。

1、控制吸烟

预防肺癌的第一药店就是禁止和控制吸烟,主动吸烟和被动吸烟都会对身体造成很大的伤害,戒烟是预防肺癌发生的首选。

2、饮食

养成良好的饮食习惯,规律饮食,多以清淡为主,多吃菌类、豆制品食物,少喝酒,少吃辛辣的食谱,不能暴饮暴食。

3、环境卫生

房屋注意通风透气,保持屋内整洁卫生,少去人群多、灰尘多的地方,多呼吸新鲜空气。

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